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要如何才能瘦下來哩?
不運動的我還可以瘦下來我真佩服自己= =
但真的很不健康的瘦
是生病的瘦吧
有厭食的傾向
太熱導致只想喝東西
連以前最愛的泡麵味都討厭
而且說真的
發現在最胖的那個時期
因為常常出去吃大餐
出門有機車.不用走多少路
那時過的太幸福了
現在只有自己
營隊的壓力
當工作人員自己給的壓力
太熱.太油.太鹹.太懶
不想吃東西
唉...
這樣的瘦真的有點悲哀ㄟ
不過...
瘦了下來好像要維持住
就快達到之前的願望50以下了
但發現...
自己的力量變很小
或許該來去運動吧
接受咪的建議
來去報名瑜珈課程吧
對身體跟心理或許都會好很多
理解了什麼是心理影響生理了
放寬心
對事不要太執著
這是目前我該學習的
不要太任性
不要越活越回去
明明就要大四了
結果越來越像國高中的自己
任性的驕縱的小姐脾氣...
不乖的自己
該恢復囉~~~
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